40代(主婦) 投稿日 2021年4月13日 更新日 2022年2月10日 著者 北澤 カテゴリー 皆さんからの喜びの声 年齢 40 代(専業主婦) 期間 1ヶ月 体重 53.0 kg ➤ 51.0 kg (-2.0kg) ウエスト 78.0cm ➤ 71.5cm (-6.5cm) Q:今までどんなことに悩んでいましたか? A:冬の時期になると太ってしまうことが多く、夏になれば戻るだろうと思っていたのですが、体を動かしても戻らなくなってしまったことに悩んでいました。 Q:ストレッチダイエットを選んだ理由を教えて下さい。 A:自分の体型はストレッチで変われるのか試してみたかったからです。 Q:ストレッチダイエットは一言でいうと何が良いですか? A:道具を準備しないといけないダイエットではなくて、物を使わないで体だけでできるところが良いです。あと、方法がとっても分かりやすいです! Q:この先、どんなことにチャレンジしたいですか? A:いつまでも元気な体を作って、いろいろな服装にチャレンジしたいです! こんな人にオススメ 食べることを我慢しないでキレイに痩せたい人 今度こそ本当にダイエットしたい人 専門家のメニューで正しくキレイにボディメイクしたい人 健康的に痩せたい人 自分に自信を持ちたい人 もうリバウンドは繰り返したくない人